Bringing up children is a full time job!

الحمل السليم والصحي

الشهور الثلاثه الاولى من الحمل

اتستمراشهر الحمل الثلاثه الأولى من الأسبوع الاول وحتى نهاية الأسبوع الثالث عشرمن الحمل (حوالي ثلاثه أشهر) . حيث تحدث تغييرات في جسم الأم

Read more متابعة القراءة
Bringing up children is a full time job!

الحمل السليم والصحي

المواد الغذائيه التي يجب ان تتناولها الحوامل

هناك بعض العناصرالغذائية التي يجب تناولها للأمهات الحوامل بشكل خاص وضروري

Read more متابعة القراءة
Bringing up children is a full time job!

الحمل السليم والصحي

الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء فترة الحمل

هناك بعض الأطعمة التي ينبغي عدم تناولها عند الحمل لأنها قد تسبب المرض لك أو تضر بطفلك. تأكدي من الاطلاع على الحقائق الهامة حول الأطعمة التي يجب تجنبها أو خذي حيطتك أكثر أثناء الحمل.

Read more متابعة القراءة